Beden Eğitimi Spor Yüksek Okulu ve Spor Bilimleri Fakültelerinde, okulun ilk döneminde okutulan en temel derslerin başında SPOR FİZYOLOJİSİ gelir.

”SPOR FİZYOLOJİSİNİN HAREKETE DÖNÜŞMESİ”

Spor Fizyolojisi, Spor Bilimleri’nin matematiği gibidir. Bazı konular bilinir ama hiç uygulanmaz.

Programın amacı; Spor Fizyolojisini uygulamalı olarak, farklı yöntemler ve detay çalışmalar ile öğretebilmektir.

”Spor Fizyolojisi Programı CPT programının bir parçasıdır.”

Programın İçeriği;

Fonksiyonel Hareket Temeli
Bel Problemi Olan Kişilerde Egzersiz Neden Gereklidir?
Fleksiyon Egzersizlerinin Önerildiği Durumlar
Güçlendirme Egzersizleri
Aerobik Egzersizler
Genel Postüral Sapmalar
Axis Of Life
Anatomical Anatomi Ve Fonksiyonel Anatomi
Abdominal Zincir Reaksiyon
Pelvic Kas Çıkışlarının Zincir Reaksiyonu
Hip Flexion’unu Anlamak
Ayak/Ayak Bileği Eklemi Ve Dikey Sıçrama
İnsan Fizyolojisi
Optimum Fitness
Cardiopulmonary (Cardiovaskülar Sistemin Fizyolojisi)
Kalp, Kardiyak Çıkış
Dışarı Atma / Boşaltma Kısmı
Kaslardaki Oksijeni Çikarma
Hücrelerde Enerji Üretimi
Aerobik Ve Anaerobik Enerji Sistemleri
Laktat Testi
Propriyosepsiyona Ve Kinestezi
Serebral Korteks
Medullanın Retiküler SistemiVestibüler Duyular Ve Dengenin Korunması
Propriyosepsiyonun Komponentleri
Kinetik Zincir Egzersizleri